صراحةً من وين أبدأ… كم سنة وأنا أصحى الصبح بصداع صغير وأقول لنفسي "هذا من ضغط الشغل، عادي". أمي أصرّت إني أجرب Mehromey. أول أسبوع كان ممل شوي — كل يوم لازم أعبّي نموذج صغير. بس بعد أسبوع، من نفس النماذج فهمت إنه الليالي اللي آكل فيها رز، أصحى الصبح بصداع غريب. مع قائمة التغذية وطريقة النوم اللي عطوني إياها، تحسنت كثير. وأتمنى أقدر ألتزم بالوعود اللي وعدت بها نفسي.