قبل از اینکه زندگی‌ات را تغییر بدهی،
خودت را برای تغییر آماده کن

پول، روابط و اندام ایده‌آل — این سه خواسته، سه مسیر جدا به نظر می‌رسن. اما متد مهرومی هر سه رو از یک نقطه شروع می‌کنه: بدن.

چرا از بدن؟ چون امروز صدها دوره موفقیت، قانون جذب و توسعه فردی وجود داره، اما خیلی از اون‌ها یک موضوع مهم رو نادیده می‌گیرن:

• بدنی که خسته‌ست
• ذهنی که پر از استرسه
• Ve kendinden uzaklaşmış bir insan

وقتی پایه (یعنی بدن) ضعیف باشه، ذهن نمی‌تونه تحول پایدار رو تجربه کنه. برای همین خیلی‌ها با وجود انگیزه‌ی اولیه، بعد از مدتی دوباره به نقطه صفر برمی‌گردن.

اما وقتی بدن دیگه با خودش نجنگه، انرژی‌ای که تا امروز صرف همین جنگ شده بود آزاد می‌شه؛ همون انرژی‌ای که هر سه‌ی این خواسته‌ها بهش نیاز دارن.