۲۶
روز مسیر
داستان مهرومی
از یک پرسش ساده آغاز شد
چرا با وجود تلاش زیاد، بسیاری از ما همچنان خسته، بی‌تمرکز و دور از ظرفیت واقعی خودمان زندگی می‌کنیم؟
پاسخی که در سال‌ها گفت‌وگو، مطالعه و تجربه‌ی شخصی به آن رسیدیم، ساده اما عمیق بود: ریشه‌ی بسیاری از مشکلات ذهنی در وضعیت بدن قرار دارد. وقتی انرژی پایین است، خواب بی‌کیفیت است و ریتم زیستی به‌هم خورده، ذهن نیز نمی‌تواند بهترین عملکرد خود را داشته باشد.
توسعه‌ی فردی زمانی پایدار است که بر بستر یک بدن متعادل بنا شود؛ نه بر آدرنالینِ روزهای پرشور و نه بر اضطرابِ ددلاین‌ها.
فلسفه‌ی بنیادین مهرومی